Delphine, psychologue à Chantilly
Vous traversez une période difficile ou vous vous sentez perdu(e) ou déconnecté(e) dans votre vie ? Anxieux(se), en proie au doute, ou confronté(e) à des transitions complexes ?
Ces moments peuvent sembler accablants, mais il est possible de les affronter avec un soutien adapté.
En tant que psychologue, mon rôle est de vous accompagner dans ces étapes, en vous aidant à retrouver et renforcer vos ressources internes.
Mon approche est centrée sur l'écoute, le respect et la redécouverte de vos forces personnelles.
Ensemble, nous explorerons les défis que vous traversez, qu'il s'agisse de difficultés émotionnelles, de transitions de vie ou de situations de crise.
Travailler avec Delphine
Je m’appuie sur une diversité de modalités thérapeutiques
Thérapie cognitive-comportementale (CBT) pour aider à modifier des pensées et comportements nuisibles.
Thérapie centrée sur la personne, qui privilégie une écoute empathique et une relation authentique.
Thérapie comportementale et dialectique (DBT) pour gérer les émotions difficiles et développer de nouvelles compétences.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT), qui vous aide à accepter vos émotions tout en vous engageant dans des actions alignées avec vos valeurs.Ces approches, adaptées à votre situation particulière, vous permettront de mieux comprendre vos émotions et de trouver des solutions concrètes pour avancer avec plus de sérénité. Vous n’avez pas besoin d'attendre une crise majeure pour entamer un accompagnement thérapeutique. Parfois, même les petites difficultés méritent d’être abordées pour vous permettre de retrouver une meilleure qualité de vie.
Conditions pratiques
Si vous annulez une séance moins de 24 heures à l'avance, il vous sera demandé de régler 50% du tarif de la séance. Les rendez-vous non annulés et non honorés seront facturés dans leur intégralité.
Je vous accueille en 🇫🇷 français ou en 🇺🇸 anglais, afin de vous offrir un soutien adapté dans la langue de votre choix. N’hésitez pas à me contacter pour commencer votre démarche thérapeutique.
Biographie
- 2016: Licence de psychologie de 🇫🇷 l'Université de Caen
- 2018:Bachelor en psychologie et criminologie de 🇺🇸 Hamline University
- 2022: Master de psychologie de 🇺🇸 Westfield State University
- 2024: Equivalence 🇫🇷 française obtenue pour le Master Américain
Mon parcours académique m'a permis d’acquérir des connaissances approfondies dans le domaine de la psychologie et de l'accompagnement thérapeutique.
"Ce n'est pas ce qui nous arrive, mais comment nous réagissons à ce qui nous arrive qui fait la différence."
Ayant longtemps résidé dans un pays anglophone, je suis tout autant à l'aise pour vous accueillir en Français comme en Anglais. Arrivée récemment dans l'Oise pour la poursuite de ma carrière, je suis actuellement disponible en téléconsultation.
Au-delà de la théorie, c’est dans la pratique que mon approche se concrétise. J’ai choisi d’intégrer plusieurs approches thérapeutiques pour pouvoir répondre aux besoins uniques de chaque individu.
En tant que psychologue clinicienne, mon but est de vous offrir un accompagnement personnalisé, à l’écoute de vos besoins, tout en étant respectueuse de vos valeurs et de votre histoire.
Prendre RDV
Pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter directement avec les coordonnées ci-dessous.
Vous pouvez également prendre rendez-vous dans mon agenda ou directement sur Doctolib